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Pourquoi je me focalise sur mes défauts

Pourquoi je me focalise sur mes défauts

Pourquoi je me focalise sur mes défauts ? Pourquoi je ne vois que mes défauts ? Pourquoi je me fais des reproches sans cesse ? Pourquoi ai-je des « phrases-poison »disant que je suis nul, que je suis mauvais, que je ne vaux rien ? Comment ré-ouvrir et voir mes qualités et avoir une vision plus panoramique ?
Durée approximative : 50 minutes

N/RéfPSY08/10
8.00 €
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Cet enseignement peut être rattaché aux thèmes :
Changer - Se transformer
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